昨日は、久々に青山に行ってきました～！
私が青山に行く用事があると言えば、マクロビ食の調達
と
週一で通うジムに行くくらいです。
これに、月一でネイルが入ります。
いつもお世話になっている青山のＮａｔｕｒａｌ Ｈｏｕｓｅ
さん。
ここで、常に新しい発見をさせていただいています。
（ＣＤやスピリチュアル系の本なども置いていて、マクロビに目覚めたのも
こちらのお店にあった雑誌Ｂｉｏを見てから。。。）
とにかく、ここの食べ物を食べていると、体が喜ぶのがよ～くわかります。
この日も、私の大好きなコーヒー（玉屋有機珈琲マイルド～メキシコ、
グアテマラ、ペルー産のブレンド）と、マクロビにはなくてはならない
三年番茶（ナチュラルハウスオリジナル、もちろん有機栽培）、それと、
最近はまっている、これもナチュラルハウスオリジナルの
有機あわせ味噌 etc.を調達してきました。
ちなみに、この３つは、今、私のお気に入りマクロビフードのベスト３
です。
Natural Houseで食糧調達。 マクロビコーナー
私のマクロビフード ベスト３
毎週通っている青山のジム。
ウィローウォーター
＊ウィローウォーターは、ジムでいつも飲んでいるイギリス産のミネラル
ウォーター。肝機能を正常に保つ成分サリシン、体内のデトッックスに
効果的なサルフェートと、天然ミネラル成分を多く含む、高度３４２ｍｇ／Ｌ
の硬水。
硬水のわりには、自然な甘みと爽快感があって、意外と口当たりはまろやか。。。
美味しいお水ですよん。
これも、今、はまっているミネラルウォーターです。