断食1日目

本当は昨日からだったのにお姑さんがお寿司を差し入れして下さって

頑張ろうと思うとそんなもんよね

本日1日目

休憩は待ちに待った具なしのお味噌汁

美味し～い

その後はココア

美味し～い

はぁ

辛い…

さぁ酵素断食だ

来るべき20日より酵素断食をスタートしてみます

目的は効果の出ていないお客様のお付き合いで一緒に頑張る事にしました

期間は３日間

やり方は家に帰ってからパソコンでブログ更新しますね

今日明日は前夜祭です

応援してくださいな

むくみや肩こりが辛い季節ですよねぇ

仕事場のスタッフと話をしていましたが、毎年この季節に手先のシビれやむくみ、肩こりがひどくなる

季節的に今から5月は自律神経の変換時期

CMでも脳梗塞のサインを教える内容のものが流れてますよね

本当は3か月前ぐらいからデトックスを意識する必要があります

今対策としてはマッサージ

これ。去年バカ売れした「リファ」
家のサロンでもバカ売れしましたが、お勧めです

写真のは初期のもの
最新のは効果が2.5倍とか

少しショック…