今日から3連休だが、朝から雨

予報は前から悪かったので釣りの予定は明日のアジ釣りだけ

 

まずはイリーナ・メジューエワのリスト巡礼の年第3年を聴く

 

朝食後は休日の例に倣ってアナログへ

クナッパーブッシュ/ウィーフィル ブルックナー交響曲第5番

(スーパーアナログディスク)

 

午後からはディスカバリーパークのプールへ

200m*2

25mFr+25mBa+25mFr+25mBr*4

25mFr-dush+25m-down*4

合計1000m泳いだ

 

 

夜は焼肉のはやへ

まっこり

箸袋の裏には、焼き過ぎず半生程度で味わってくださいと、ただし書きがある

朝鮮漬け

塩タン

レバーと上ミノ

サーロイン

300g弱かな

石焼ビビンバ

かき回したところ