平野眞悠です。
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あなたにとっての
幸せは何ですか？
って聞かれたら、
答えは千差万別ですよね。
・愛する家族やパートナーと
いつまでも一緒に過ごすこと、
という人、
・毎日ほっこりした時間を
作って過ごすこと、という人
・好きな趣味に没頭すること、
という人・・・
価値観は人それぞれですものね。
でも、おそらく
・雨風がしのげる家があること、
とか、
・今日食べるごはんがあること、
とか、
・着る服があること、
・・・なんていう答えを
真っ先に出す人は少ないのでは
ないかな？と思うのです。
今はそんな時代。
物質的な豊かさに
価値を置く時代から、
精神的な豊かさに
価値を置く時代になっています。
で、
精神的な豊かさを
突き詰めていったとき、
人間にとって
何が究極の幸せか？というと、
「自分自身を生きること」
なのではないでしょうか？
そして、今まさに、
そんな幸せを求めていい時代に
なっていると思うのです。
例えば、
多くの人が抱える悩みに
仕事のストレスや
人間関係のストレスがあり
ますね。
その原因を探っていくと、
結局のところ、
“自分自身を生きることが
できていない”という人が多い
のです。
仕事や人間関係に
ストレスがある人の言い分は
こんな感じなのではないでしょうか？
「相手に言いたいことが言えない」
「自分のやりたい仕事ができていない」
「会社が自分を評価してくれていない」
・・・e.t.c
これら全て、
「自分自身を生きることが
できていない人」の言い分だと
私は思っています。
だからこそ、
自分自身を生きるという
究極の幸せを求めていい時代
だと思うのです。
過度のストレスは
病気の元にもなりますしね。
私自身は「自分自身を生きる」
という方向に舵を切ったことで、
断然人生の質が変わり、
充実感を感じる人生に変わった、
と思っています。
以前は全く自分自身を
生きられていなかった、
とは言いませんが、
どっかで
妥協があったんです。
妥協して
そこそこ幸せである
人生もいいけれど、
妥協しない、
究極の自分らしい
幸せを目指したい！
と思っちゃったんですね。
おかげさまで、
今は過度のストレスとは
無縁になっています。
もし現在、
過度のストレスがあって
来年こそはどうにかしたいな、と
思っている方、
究極の幸せを目指していきたい方、
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