おはようございます
ご訪問頂きありがとうございます。
本日の風予報はこちらから
｢少し形を変えてみる｣
今日届いた風は
いつものリズムを
変えてみる。
目覚めた時から始まる
あなたのリズム。
(無意識の所では睡眠中もですが)
毎日のルーティンでする事は
勝手に身体は動いてくれていますが
この規則正しく動いているように
見えるものへの
見直しをしてみてください。
無駄な動きはないか？
または
少しこだわって
丁寧にしていることはないか
そして、いつもより
どこかで意識してしまうことには
身体からのサインもありますから
このいつもより意識が止まることを
知り今日の身体を整えてみる1日。
少し難しいですが(笑)
思考を外せば
身体はちゃんとサインを
出しています。
元気なサイン
休息を取ってねのサイン
ここに気づける今日で
ありますように。
【Today's Checkpoints】
満たされるとは
は
心と身体両方です。
🍎From me to you🍎
―――☆*°+++
今日も
優しい日をお過ごしください。
朝ライブ
(毎朝7時頃更新)
Kawori
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