• 徹夜明けで、朝ラー。鳥中華 大盛いただきました〜。#自家製麺 #全粒粉中華麺 #こう...

• へえ〜

• 今月も自分で散髪。さっぱりしました〜。

• ナイトラン＆ウォーク5km終了です。

• ナイトラン＆ウォーク行ってきまーす。

• 今月も国境なき医師団から届きました。

• 雫石のそば

• ナイトラン＆ウォーク

• ナイトラン＆ウォーク7km終了。

• 久しぶりにナイトラン＆ウォーク行ってきまーす。

• 八戸に仕事で来てます。同僚たちと飲んでホテルに戻ってきました。

• 今日は仕事で、八戸来てて、まる井さんで、こく煮干し中華 大食べました〜( ^ω^ )

• よ市に行って、ぶらぶら眺めてきました〜。

• 久しぶりの運動

• ちょっと近くを散歩。

• ウオーキング8km終了。

• ウオーキング行ってきます〜。

• 久しぶりの喫茶店

• そばと天丼

• 山の方は、まだ桜も綺麗です。

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