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自分変容ストーリーで
毎日が楽しみになる
あなたの創造の旅のお供に 💫
あなたの内なる旅ガイド
Your Journey-Within Guide - リンズィチカ
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わたしたちの中には
日常もンのすごい量の情報を浴びながら
生活している人が多いことでしょう。
こちらを見ればテレビや広告。
あちらを見れば人、人、人。
そして自分の手の中にはスマホ。
街を歩けば
看板に売り込みの人の声。
お店に入れば
これまた、もンのすごい量の商品情報。
人と話せば
あれこれと情報を交わす。
家に帰ったら
郵便受けにはいろんな広告、居間にはテレビ。
お子さんがいる方なら
学校からの手紙や通知。
何かしらのコミュニティやクラブに入っているなら
そこからのお知らせやメルマガ。
などなど
あなたはどのように自分に必要な情報を管理していますか？
わたしたちは五感を通し、
文字情報だけでなく
映像や音、
匂いや肌感覚でも
情報を受け取っています。
情報をたくさん受け取れば受け取るほど
頭がごっちゃ
になる経験をした人は
少なくないと思います
Photo by Negative Space
でもわたしたちは
受け取る情報全てに
顕在意識で気づいているわけではなく
興味や注意というフィルターを通して
必要な情報のみをピックアップしています。
次に心理学あるあるの例ですが・・・
次のイメージの中で赤い車はいくつあるでしょうか？
さて・・・
白い車はいくつあったでしょうか？
え？あれ？赤い車の数って言わなかった？！
ってなりますよね。
あなたの意識の深いところ（潜在意識）では
白い車も含んで全ての車をキャッチしていますが
顕在意識では
赤い車にしか注意を向けていなかったため
白い車と聞かれても答えられないのです。
しかも、
せっかく数えたんだから答えを言わせてよ！
ってなるわけです。
これと同じようなことが
わたしたちの日常の中でも
茶飯事という頻繁さで
起こっています。
（なんか変な日本語
）
あなたはどのような環境に身を置いて
どんなことに触れているでしょうか？
ちょっとした個人的な例ですが・・・
わたしはかなり前には
スタンプカードとか
ディスカウントが大好きでした
集めては商品と交換とか
ディスカウントに使ったりとか
してました。
けど、ポイントカードが増えすぎて・・・
管理できなくなったんです。
それに財布にも入りゃ〜しない。
シールとかあちこちに行っちゃって
探すのに時間を使っている始末
ディスカウントを受けるために
要らないものまで買ってしまったり
あるとき断捨離に出会ってから、
それらをやめることにしました。
今では完全に全てやめたわけではありませんが
財布に余裕を残して
収まる程度のもので
もっとも頻繁に使う３枚のみ。
私の生活から
スタンプカード、ポイントカード、シール、クーポンは
ほどんど姿を消し、
それらに注意を向ける必要がなくなったエネルギーを
もっと必要なことに向けることが
できるようになりました。
そしてディスカウントやポイントなどとうたっている
広告や雑誌、TVなどをできるだけ見ないようにしています。
こんな風に環境を変え
できるだけ要らない情報を受け取らないようにしています。
『身軽になるためにできること』って
他にもたくさんあると思います。
不要な
・メルマガ
・ネットサーフィン
・SNSサーフィン
・流しテレビ
・だらだら食べ飲み
・グルグル思考
・付き合い
をやめる。
とかね
大事なのは
自分自身にとって
何が大切で
何がそうでないか？
を知ることがオススメです
Photo by Jill Wellington
こういうことって
時間をとって考えてみるとイイですね
あなたのエネルギーを
大切なことに向けて
使っていきましょう
そして更に身軽に！楽に！進んでまいりましょう〜
今日もステキな１日をお過ごしください
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