Mayumiです
1月に入り
この時期は毎年3月まで
お家の自営業の仕事の事務仕事がたてこむので
デスクワークが辛くて
デスクワーク嫌い
仕方ないですが
割とマイペースでやっているので
時間はゆっくり過ぎています。
ほんの少しの休憩に
ジャイロキネシス®︎で動いたり
ジャイロトニック®︎で動くだけで
重たかった肩も
ズシーンとしていた腰もお尻も
どこかにいって
頭も冴えて
さー仕事がんばろ
となるので
となるので最高の
ストレスも発散
にもなっています。
にもなっています。ジャイロトニック®︎のトレーニングをすると、
全身にエネルギーが流れて
体の内側からポカポカして
私はホワーンと
眠たくなっちゃう事が多いです
そして逆にトレーニング後には
身体全体が隅々まで目覚めて
体が軽くなり
趣味のスポーツ
やダンス
や
やダンスや歩いたり
走ったり
だったり
走ったりだったりしたくなったりもします
性格上
精神的なストレスを感じる事があまりない
私ですので
身体のストレス、
動きたいのに動けないー
が
がすごく辛い
身体が爽快だったら
Happy
なのです。
なのです。ジャイロトニック®︎は
そんな私をHappyにしてくれるので
大好きです
2月から
新しいスタートを切ることになります。
大好きなジャイロトニック®︎を
始めるきっかけになった
Soulaにて
ずっと気持ち変わらず頑張っていきますので
今後共宜しくお願いいたします。
最後に
ジャイロキネシス®︎60分クラス
のお知らせです
日時: 2月10日(日曜日)11:00〜12:00
料金: 2200円
場所:ジャイロトニックスタジオSoula
当日参加も大歓迎です
最後まで読んで下さってありがとうございました