香りで「本来の自分に還る」ための
お手伝いしています。
アロマセラピスト・嗅覚反応分析士の
おごしともこです
今日は
「自分のことがよくわからない」
という方に読んでほしいと思います。
以前の私は考える人でした。
考えることが好きでした
楽しかったのだと思います。
頭の中は自由です。
自由だからこそ
イマジネーションを
広げることができ
気付きが増える
そう思っていました。
けれど自由だからこそ
思考はあちこち飛び回り
時間空間を超えて
今この場所にいるとこが
できなかった。
どうでもいいことに思いを巡らせ
嫌な感情が湧いた時は
それを消すためにまた
違う何かを求めて
考える旅に出る。
常に
身体と共に現実にいることが
できなかったんです。
それはそれは驚くほど
頭の中では1日のほとんどを
過去や未来や
どこか別の場所にいたように思います。
いつもいつも
私はわたし自身と共にはいなかったんです。
自分について模索しているのに
自分のことが解らないのはその為です。
正体不明の不安感を
いつもうっすら感じるのはその為です。
その時
身体はわかっています。
「今ここに私はいない」
みなさんの思考は
どこにいますか？
自分自身と分離していませんか？
身体の方の自分に
もっと目を向けてみませんか？
まずは
体験したい！
嗅覚反応分析ってなに？
嗅覚反応分析の結果から、
ご自身にあった食べ物、運動方法、
仕事への取組みや人とのかかわり方、
日常で気を付けたほうがよいことなど、
チェックの結果から
問題解決の糸口をみつけ、
目標に合わせたアドバイスを
提案いたします。
嗅覚反応分析の結果に加えて、
カウンセリングとワークを使い、
より自分にあった解決方法を見つけ、
解決にむけた目標を設定します。
「やりたいけどできない」
「変わりたいのに変われない」
から脱して、行動に繋がる
【やる気スイッチ】
を押すセッションです。
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