こんにちは♡紗帆です
MERセッションについてご質問いただいたので書いておきますね！
MERとは、Mental and Emotional Releaseの略です。
シンプルにいうと、思考と感情を解放するセッションです。
私達には、意識と無意識があるんですが、生まれてからのすべての記憶が
無意識の中にあるんです。
たとえば、普段は忘れている記憶が
何かのきっかけで思い出すことってありませんか？
懐かしい音楽を聞いたら、その当時の出来事を思い出したり。
香りで、誰かを思い出したり・・・
（昔付き合ってた彼を思い出す香りがあったりしませんか？笑）
そんな風に無意識は、フォルダに整理して保管してくれているんです。
その中には、ネガティブな感情も保管されています。
子供時代のなにかの出来事をきっかけに
決めつけや思い込みがつくられ
自分でも気づかないことがほとんどです。
例えば、人とのコミュニケーションがうまくいかないって悩んでいる方
子供時代に傷ついた出来事があって
「人は自分を傷つけるから、こちらから攻撃しないと」
って思い込んでしまっていて
自分から強気な態度を取って人から嫌われたり
逆に「人は傷つけるから、人とは深く関わらないことにしよう」
と決めてしまって
なかなか人と深い付き合いが出来なくて、寂しさを抱えていたり
行動を変えよう！って努力をしても
自分でも止め方がわからないパーツのようなもの
が起動するので、なかなか変わらないんです。
無意識は意識の100万倍のパワーがあるんですね。
なので、意識的に行動から変えようとしても
とっても時間がかかる。
逆にいうと、無意識にあるいらないものを取り除くことができたら？
かけちがえたボタンや、絡まった糸をほどくことができたら？
今までの100万倍のパワーで変化することが出来る
それってすごいことだと思いませんか？
７歳くらいまでは批判精神がないので、見たものや聞いたものを
全て取り込みます。
「あなたってホント、〇〇よね」
母親から繰り返し言われたネガティブな言葉。
それが「私は〇〇な人間だ」
って自分のアイデンティティのようになっていたり。。。
「お金は汚い」とか「清貧」
って言っているご両親のもとで育った方は、自分で収入を得ることに
罪悪感を感じたり。
余分に稼いではいけないって、無意識にブレーキかけたり。
他にもたくさんあります。
心理学の世界では、「生育歴の中で培った価値観は変わらない」って
言われています。
でも、脳科学的にいうと、価値観は変わるんです
価値観って、私達がなにかを選択するときの
基準になっている大切なものなんですよ。
そんなMERセッション。
私があなたの価値観を書き換えたり、なにかするのではないんです。
あなたが持っている力が、スムーズにひきだされるようになる、そんなセッションです。
あなたに必要なものは、
すでに全てあなたの中にあるんです！
それが見えなくなっていたり、間違った思い込みに迷わされているだけ。
だから、何がしたいのかわからなくなっていたり
行動にブレーキかけたり
いつもモヤモヤ不安だったりしてるだけ。
あなたの目の前にある、ベールを脱ぎ捨てたら
本当に大切にしたいことが明確になって、
世界の見え方がかわって、
毎日安心でワクワクになる
そんな毎日、最高じゃないですか？
MER受けたい！
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そんな方は、こちらから問い合わせしてくださいね。
今だけ無料の個別相談しています♡
読んでくれてありがとうございます！
また明日
