第五百三十話　しろくまのきもち

あ○ひ組のＨＰをなにげに見ていたら、こんなの見つけた。

ちょっと興味が湧いたので、追っかけてみると、モンベルで売ってるじゃないか。

帰り道の途中にモンベルショップがあったので、ちょいと寄り道して買ってきた。

試しに使ってみた感じ――

確かにひんやり気持ちいい。
氷水にさらすと、しばらくは冷やっこいので、いい仕事する。
かといって、冷たすぎる訳でもなく、冷水に浸したタオルを当てている程度の冷感。

しかし――
これがライド中に使用すると、何とも痛し痒しなのだ――

確かにライド中もひんやりして、いい感じ。
いつもなら、暑さでボーっとする頭が、適度な冷たさでひんやりシャッキリする。
これだけだったら、いいことのように思えるが、欠点もある……

あくまで私の場合――なので、誰しもこうなるとは限らないのだが、

猛暑の中、通勤ライド中に不整脈のような症状に陥ったのだ。

医学的にはどうだが知らないが恐らく原因はこういうことだ。

猛暑の気温の中、通勤用愛車インタマＡＱＵＡで走り出した私は、職場へと走り出した。
走り出してしばらくは、カラダも温まってないので、徐々にペースを上げていく。
5分もしないうちに足が回りだして　30～35km/h巡航をキープするようになる。

しかし、この日の私はなぜか心臓が苦しく、いつまで経っても息苦しい状態が続いた。
「ん？　今日は何だか調子悪いな？」
と思ったものの、とりあえず足は回る。

高速巡航を続ければ、そのうちカラダもついてくるだろうと、強引に足をグイグイ回し続けると……
挙句の果てに不整脈っぽい症状に陥った。

「ア、アカン……。
　なんか心臓痛い……。
　こりゃ、何かおかしいゾ？
　ちょっとペース落として様子見よう」

持病はない。
いつもと違うのは、「しろくまのきもち」を首に巻いているだけ。
恐らく、コイツが原因だろう。

有酸素運動は大体　10～15分経過してから始まる。
いつもなら、5分もすれば足が回りだして巡航速度をキープ――
15分経過する頃には、汗が出てきて、心臓も起きてくる状態になるのが普通だろう。

しかし、首に巻いた冷感グッズがこれまた曲者で、心臓の上ではないものの、

心臓に近いところを適度に冷やしているので、

いつまで経ってもアップできない状態に陥ったのだ。

足の方は、暖気が済んで、
「もういつでも逝けるゼ！(ﾍｲﾍｲ)」　状態なのに――

心臓の方は、
「アカン～。
　もうちょい、待ってぇ～や～」
という状態に陥ったのだろう。

よく考えると、カラダを動かして暖めてアップを済ませるのだが、
アップする傍から冷感グッズでクールダウンさせてる訳だから、
矛盾した変なことをやっていたのだ。

これと同じ状態になった経験が何度かある。
秋冬とか、早朝の寒い時間帯に走ると、稀にあるのだが、
心臓ばかり苦しくて、しばらくカラダを暖めてからでないと、息が続かずうまく速度維持できない。
思うに同じ状態であろう。

この「しろくまのきもち」――
真夏の猛暑の中を、
巡航　28～30km/h程度のＬＳＤペースで流す分には問題ないのだが、
MAXパワーを発揮するスプリントや高速巡航時には使わない方がいい――
というか、ぶっちゃけ使えない！

どうも、ＡＴ域・無酸素領域で迂闊にカラダを冷やすと、かえって心臓に悪いようだ。

結論――

まあ、翌日も使ってみたのだが、巡航30km/hを越えないようにペース配分すると、
何とも気持ちよく走れた！

なので、コイツは、真夏のクルージング走行専用だな。

使い方を間違えなければ使えるが、要注意だ。