わがままに生きること | 現役ヨガインストラクター直伝!「自分史上最高の柔軟性」を手に入れる方法

現役ヨガインストラクター直伝!「自分史上最高の柔軟性」を手に入れる方法

開脚や後屈が得意になり、自分のレッスンに自信が持てる!
体がかたくてお悩みのヨガ講師さんへ、食事指導×ヨガで短期間で柔軟になるサポートをしています。

突然ですが、吉祥寺近辺に住みたくなったので引っ越すことにしました⭐️

 

お部屋探しはわりと大変だったけど、

無事によいお部屋が見つかって、今はどうお部屋を彩ろうかワクワクしています♡

 

対面レッスンもできるようにする予定なので、

ご希望の方はぜひ遊びにきてくださいね🧘‍♀️

 

今思うと、この数ヶ月間の私のわがままっぷりはすごい🤣

 

海外で仕事をしてみたかったからフロリダに行き、

ついでにLAでヨガをしてみたかったから、数日LA滞在をしてヨガ三昧。

お料理教室をやってみたかったから、フロリダで開催して、

しばらく海外にいたら桜を見逃したので、帰国後桜を見に青森まで行きました🌸

リトリートをしてみたかったから、バリが好きだから、

バリリトリートを企画しました⭐️(現在満席🈵)

 

なんてわがままで、そして、なんて幸せな人生なんだろう♡

と心から思います。

 

自分の好きなときに好きなことをして、

食べたいものを好きなだけ食べて、

好きな人と好きなときに仕事をして。。。

 

毎日が楽しくて仕方なくてワクワクしています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

昔は、何かを実現するためには何かを我慢したり、

妥協したりしないといけないんだと思っていました。

 

毎日会社に行って、働いてお金を貯めて、

やっと取れた数日間のお休みで旅行をして、

また働くためのエネルギーをチャージする🪫

 

お金も時間も限られているから、

自分のやりたいことや学びも厳選して我慢して。

 

それが普通だと思っていました。

 

でも、もっとわがままに生きていいんだって気がついて、

自分の心に従って生きたら、体も心ももっともっと柔らかくなって、

人生がどんどん変わって行きました。

 

月並みな言葉なのだけど、

体が変われば心も変わる、

心が変われば人生も変わります。

 

私自身も体感しているし、

そうやって人生が変わっていった講座生さんをたくさん見ているので、

これは自信を持ってお伝えできます⭐️

 

2ヶ月間で体も心も人生も変わる!

食とヨガで体を柔軟にするデトックスプログラムは、5月生🈵

 

現在6月生を募集中です^^

 

まずはお話しだけ聞いてみたい!という方ももちろんOKです✨

カウンセリングはご受講を決めるものではないので、

お気軽にご相談くださいね♡

 

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♢自分に自信が持てないヨガ講師さんへ

 

2ヶ月間で体も心も人生も変わる!

7日間デトックスプログラム

 

 

5月スタート🈵

6月スタート受付中♪

 

無料カウンセリングは随時受け付けております🥹

 

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