鍛錬

今日のトレーニング。

朝イチでホバー５分、うつ伏せキープのみ、クロコダイル的なやつ１０往復。

夕方、クラブで汗を出さないように筋刺激。

スッキリした。

免許更新。心情的に今回は安全協会へ入会した。

弓道、２４射。１射だけ、納得いくもの以外は、スランプ。