鍛錬

今日のトレーニング。

朝イチでサイドホバー２.５分ずつ。クロコダイル的なやつ１０往復。

スッキリした。

弓道。自家製ジャムをきっかけに競射となる。的中率２５パーセント。そのあと、たくさん教えてもらう。難しい。

初段の認許状をもらえた。