鍛錬

今日のトレーニング。

朝イチでホバー５分、うつ伏せキープのみ。スクワット６０回。

スッキリした。

起きたら頭の位置が足のほうにあった。こんなに寝相で回転しているのはいつぶりだろうか。

仕事帰りに買い物をしようと寄ったオートバックスが営業していない。おそらく地震後からだろう。１０分も車を走らせたのに残念。