鍛錬

今日のトレーニング。

朝イチでサイドホバー２.５分ずつ。スクワット６０回、プッシュアップ６０回。

スッキリした。

明日は月例射会。睡眠時間を軸に考えると、行かないほうが良いとわかっているが、行きたい。金曜日ならよかったのだけれど。今月は我慢するか？