ダイエットとか、ボディメイクとかを超えて。
鼻呼吸協会 https://nbe.amebaownd.com/
今日のトレーニング。
朝イチでサイドホバー2.5分ずつ。
スッキリした。
鶴来で弓道大会。大会は2回目。団体戦は8射中0的。個人戦は12射中3射。初めての色的だった。7点、5点、3点。
楽しかった。