保湿 | ダイエットとか、ボディメイクとかを超えて。
太平洋側に住んでいた頃と比較すると、改めて冬の湿度の違いを実感する。北陸は雨も雪も多いが湿度が良い方に働けば、肌の乾燥が少ない。太平洋側にいたとしても、化粧をしないなら洗顔時に一切クレンジング剤を使わず、水かぬるま湯で洗うだけにしておけば、乾燥をかなり抑えられると思う。身体についても同様なり。昨日は今季初の積雪。水分多めなのでべちゃっとしてとても重い。車の温度表示を見ていれば、みぞれ混じりの雨でも1℃以下だと雪に変わって積もる。ちなみに自分基準だと、8度以下でストールを、5度以下で手袋を身につけると、寒くてテンションが下がることがないかな。