お天気がよく 大急ぎで
洗濯や家じゅうの掃除をおえ しっかり清めた後
近くの 山へいきました。
栄養補給。 自己調整 調律ですね
山をあるいたり 自然の中にいることは
私にとっての とっても大切な時間です。
晴れてはいますが
この寒空の冬山に・・・・ と 考えましたが
ついてみれば めちゃくちゃ快適。
確かに 日の届かない 谷あいは とっても冷たかったですが
たいして 苦ではないですね。
なにもせず ただ 歩いたり 止まったり 呼吸したり
空をみあげたり 周りの木々をみたり 瞑想したり。・。・。・。☆
今回は 山を歩くには とっても 重たいけど リンも一緒
でした御陵に奏でるその音色は
まるで 宇宙と交信しているようで 不思議な気持ちになりました。
倍音にまとわりつくように
天からお返事の音色が振りそそぐようなのです
もちろん 鳥や風や お陽さまの光も 反応してくれます
吉備桜の樹にふれたり 古墳群をみたり 山の足音をきいたり
山での時間は特別です。
ふと きづくと
それまで 使い痛みで痛かった 右腕 右手首
すっごく 楽になっていました。
先週は 整体にいこうかな？なんて 思いついた程でしたけど
もぅ なんともなくて ０＾＾０
どうしょうかと 想っていたので うれしくて～ ホッとしました
やはり 自然の中では 自己治癒力もパワーアップです
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