体力のない人、無理が効かない人は、多いと思う。
世の中、大量行動できる人はやはり強い。
体力があって、気力もあって、寝ないで、動ける人たちというのも、稀にいる。
成功する人や、目標を達成する人には、やはり、このタイプが多いと言われます。
朝から晩まで休みなく、大量行動ができてしまう。
一晩くらい寝なくても、働けてしまう。そういう人は、やはり、
成功しやすい。
でも、それができない人の方が多いよね。
なんか、しょっちゅう、体調崩している人とかは、
そもそもの、ご自分の体と向き合うことから優先した方がいいと
思うんだけど、
そうではなくて、まぁ、それなりに健康なんだけど、
普通に、休みも必要だし、寝ないと動けないし、
夕方になれば、疲れるし、体調の悪い日もある。
そんな人の方が多いんじゃない？
多分、私は、まもなく50歳にしては、相当、元気な方だと思う。
それは、運動習慣があるから、ってのもあるとは思う。
この年齢で、運動習慣がない人は、やっぱり、体調色々
調子崩してきますよね。
でも、私は、寝ないと絶対動けないし、
そんなに体力もある方じゃない。
具合悪いのとか我慢して働くのとか無理だし、
基本、全然、無理がきかない体です。
でも、なぜか世の中、無理して、具合悪くても我慢して、
頑張るのが、当たり前になってて、
休みたい日に休んではいけない、痛くても痛み止め飲んで
頑張らないといけない、それが当たり前になってるよね。
でも、そんなこと、続けられる人の方が少なくない？
私が、なぜ、相当元気に、活動ができてるかって、
無理してないから
なんだと思うんですよ。無理できない体だから。
眠たい時は寝るし、休みたい時は休む。
痛みや具合の悪さが、普段ほとんどない人なんだけど、
たとえ、具合悪さがあれば、休むし、
痛みを痛み止めで無かったことにして、働くとかもしたことない。
じゃあ、無理できない人、体力のない人は、
目標を達成することができないのかって、そうじゃないと思っていて。
無理できないなら、無理できないなりの、やり方をするんですよね。
朝から晩まで大量行動して、睡眠時間削って、たくさん行動することだけが、
成功の方法なんて、ナンセンスですよね。
それができる人はそれをやったらいいし、
それが、できない体の人は、頭使って、大量行動に変わるやり方を模索するんですよ。
1日、８時間は絶対寝ないとダメな体なら、起きてる残りの１６時間をどう使うか、考える。
痛みがあって、３日に1日は休まなくちゃいけない体なら、割り切って知恵絞って、
その中でどう効率を上げて成果を上げていくかを考える。
体と上手く付き合って、体と仲良く、最大限に成果を上げる方法を、知恵絞って、考える。
大量行動できる人だけが、寝ないで頑張れる人だけが、
痛み止めや、安定剤や眠剤や、精力剤で、たたいて頑張れる人だけが、
先に進めるなんて、おかしいよね。古いわ、その信念。
私は、万全の体調で、仕事がしたい人だから、ちゃんと寝るし、
ちゃんと休むし、なんとなく調子の悪い状態で、仕事をすることのほうが、
効率悪いと思っているし、
そもそも、私の仕事は、なんとなく、調子の悪い状態でできるような甘い仕事じゃないと思ってるので
、体調を万全にするために運動したりする時間も、ちゃんと確保する。
これからの時代って、
たくさん動いたから成果が出る、という信念を捨てて、
万全の状態で、最低限動いて、最大限の成果を出すという、
イメージに切り替えていくことが大事なんじゃないかな。
余計な仕事を削除していくこと。
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