オーラを高めることで幸せを引き寄せる方法、習慣について

どうも～こんにちは、そるべです。

いきなりですけど「オーラ」って聞いた事ないでしょうか。

一般的には生命エネルギーと呼んだ方が
分かりやすいかもしれないですね。

スピリチュアルにおける
「オーラ」「気」といったものは

普通の人はなかなか肉眼で見ることはできませんけど

ビジネスで成功している人や
テレビで見かける俳優、人気アーティストの人たちは

このオーラが強い傾向にあるらしく

オーラが強ければ強いほどに
人を惹きつける性質を持っているとされます。

このオーラを高めていく事は
自分の運気を高めていく事にも繋がるので

今回はオーラを高めていく習慣について
いくつか書いていきたいと思います。

【オーラを高めることで幸せを引き寄せる方法、習慣について】

「自然が溢れている場所に向かう」

自然界には運気をアップさせる良い気が満ち溢れています。

森林公園とか、山に海に川などなど・・・

特に新緑の季節は植物の活動も活発になり
森の中とかだとマイナスイオンで溢れているので

そういった場所を定期的に散歩や散策してみる事で
ポジティブなエネルギーを補充することができます。

そういった自然あふれる場所では
是非たっぷり深呼吸してみてください。

良いオーラをたっぷり取り込む事で
身体の中の古いオーラを出して

全身のオーラの流れを循環させて
なんとなく気分がスッキリした状態になるはずですよ。

「定期的に運動する」

運動するのは健康を
意識する上でも大事ですけど

スピリチュアル的にも
オーラを高めるうえで大切な事です。

運動をすると筋力アップや基礎代謝アップで
痩せやすく太りにくい身体になる

冷え性や便秘も解消するなどなど
健康面において良い事だらけですけど

肉体面を強化すると不思議と
精神面もポジティブな状態になりやすく
アクティブに活動的になっていきます。

活動的である事はオーラを高めていくうえで
大切な前提条件といえるので

できたら1週間に150分はジョギングや
ウォーキングなどの有酸素運動を行う。

難しそうなら1日30分でもいいので
運動やストレッチをする習慣を身につけておきましょう。

「感謝の気持ちを常に持つ」

オーラレベルが高い人は
感謝の気持ちを忘れないといいますね。

他者に優しくされたら感謝の気持ちを伝える。

逆に自分も他者に優しくする。

他者への感謝、仕事がある事の感謝
毎日ご飯が食べられる事への感謝。

感謝の対象は何でも構いません。

心からの感謝の気持ちを伝え続けていれば
不思議とあなたの気持ちにも変化が生じて
考え方がポジティブになっていくと思います。

そうなればオーラも自然と高まっていくはずです。

「部屋は定期的に掃除する」

部屋をきれいにする事は運気を
高める基本的な事ですけど

自分のオーラを高めていくうえでも大切なことです。

ごちゃごちゃ物が散らかって
乱雑な状態になっている部屋よりも

しっかり片付いてスッキリしている部屋の方が
なんとなく気分もいいはずです。

窓の空気を入れ換えて、ほこりをはたいて
ゴミはちゃんと捨てて
要らない物があったら定期的に処分して・・

そうしていけば気の通りも良くなり
良い気を招き入れてオーラレベルも高めていけます。

「心を豊かにする趣味を実践」

心を豊かにしてくれるもの・・・

芸術鑑賞とか読書、絵を描いたり
お菓子を作ったり、スポーツしたり。

もしくは自分の好きな事
やりたいと思える事柄に集中して
取り組める時間を設けるようにしましょう。

自分にとって好きだと思える事を体験していくと
幸福ホルモンのセロトニンが分泌しやすくなるので

幸せ、ポジティブだと感じる時間が多くなります。

そうなっていけば自然と
オーラを高めていく事にも繋がっていきます。

「喫煙、飲酒はできるだけ避ける」

一般的に不健康だと言われる喫煙や飲酒。

酒は百薬の長と言われるように
適量なら一定の健康効果があるようですけど
それも過剰になると途端に毒となります。

特にタバコは一般的に肺ガン、咽頭ガンになる危険性
その他の病気を引き起こす危険性も増すので
正直吸わない方がいいですね。

スピリチュアル的にも喫煙、飲酒の習慣がある人は
オーラレベルは高くない人が多いようです。

これは健康状態の良し悪しと
オーラのレベルが関係しているからと言えそうですね。

なので、出来る限り飲酒、喫煙の習慣は

やめておきましょう。

「睡眠はしっかりとる」

睡眠は疲れた体の疲労や
蓄積された情報を整理していくのに必要な時間です。

睡眠不足な状態が続くと

どうしても活力の低下や

気分が落ち込みがちになる

精神的に不安定な状態になるなど

目に見えてオーラレベルが低い状態になっていきます。

最近ちゃんと寝ていないかもしれない・・

とか心当たりがある人は
しっかり睡眠をとる事を習慣にしてください。

高いオーラは健康的な肉体に宿っていきます。

「オーラを高めることで幸せを引き寄せる方法、習慣について・まとめ」

はい、今回はそんな感じで

幸せを引き寄せる、オーラを高める方法
習慣にについて書いていきました。

まあなんのことはありません。

要は、一般的に健康的と言われる
習慣を日々実践して

笑顔や感謝の気持ちを忘れず
過ごしていくことが大事というわけです。

日常生活の中での言動や他者に
どう振る舞ったかによっても
あなたのオーラレベルは変化していきます。

自堕落に怠けて過ごしたり
他者を貶めようとしたり、他人の悪口ばかり言ったり

こういう人はオーラレベルが低くなっているので
自然と不運や悪いものを引き寄せて
嫌なトラブルや問題を抱え込んでいくこととなります。

オーラを高める習慣は今日からでも
実践できるものばかりといえます。

徐々に毎日の習慣を切り替えて
オーラレベルを高めて幸せを引き寄せていきましょう。

ではでは、また次回に～。