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ありがとうございます
0歳児クラスに通う
男の子ママあーやです
最近天気が悪くて
外に出れなくて
体のめぐりが滞っていて
肩、腰がパンパン
というわけで
お家ヨガをしました
私の好きなポーズは
なんだけど
ぼっちゃまが背中の後ろに回り込むので
戻れなくて大変でした
この「すきのポーズ」は
肩こり
腰痛
首のこり
背中の疲れ
全部に一度に効くので
忙しいママさんにはおすすめです
安くてもいいので
ヨガマットを敷いた方が
断然ポーズを取るのが楽チンです！
子供が汚しても平気だし
ジョイントマットの代わりに
敷きっぱなしでも
お
それにしてもすきのポーズ
妊娠中は絶対にできなかったから
出産後に徐々にできる様になって
体の回復のバロメーターにしてたなぁ
つーかむしろ
ジョイントマットの上で
ポーズを取ればいいのかも
給付金の申込書が届いたので
今日出してきます
最近こちらの掲示板のチェックが日課です
在庫ロス品をセールしてて超お得です
給付金を使って
ささやかながら
老舗のようかんを５本注文したので
知り合いに送ろうと思います
これ前テレビで見て
食べたいと思っていたんだよね
そして給付金を
少額ながら有意義に使えた気がして
小さく自己満足
他にもお土産の詰め合わせが半額とか
かなりお得で助け合いにもなるし
コロナの影響とかも感じられて
思わず見入っちゃいますね
