メンテナンスこんばんは🌙今日は歯医者に行ってきました🦷✨ずっと歯が染みるのを我慢していたので虫歯だったらどうしよう💧と思っていましたが、歯の食いしばりが酷くて歯茎がえぐれているとのこと。。その歯茎にはプラスチックを貼ってもらいましたよ。施術中は泣くほど痛かったですが今は染みもせず、快適です✌️歯磨きももっと丁寧に!と注意されたので、気をつけて磨かねば💡今日のお昼ごはんは、チャーハン!!最後まで読んで頂きありがとうございました🌟ひろみ