| 4/20 | 94点 | 妊娠前から+1.3kg |
| 54.3kg | 36.4% |
| 22週 今日も赤ちゃん元気。 小さな手でワシワシやってるのを感じるときが特に可愛い♡ 朝食 ふりかけで旨味UP。 パリパリ小松菜で食感◎ 食べごたえのある胡麻豆腐♬ 全く満たされないww なぜ? 先に卵だけを食べて食事を用意したら違うかな。 昼食  ほうれん草のバター炒めは下茹で不要なんじゃないの? 念の為に熱湯掛けたけど、普通に苦いやん(´Д⊂ 旨味も皆無だし、ベーコン入れよう。 豆腐も、温め方を間違ったせいで味が遠い(´;ω;`) おかずが不味かったから、醤油かけご飯に変更! 海苔を乗せてあまくち 九州醤油をかけると、不思議と卵かけご飯の味がするんだ・゜・(ノ∀`)・゜・。 夕食 野菜の辛味そぼろあん美味しいなー! 調味料を絡めて食べるのが面倒で、明日の分には残った調味料を全部ぶっかけたけどww（翌日食べたけど、かけて保存は美味しくないです。温めて調味料をかけるのが正解） 夫の消化酵素 (a)大根、酢、ブロッコリー、かぼちゃ (p)りんご (l)大根、ほうれん草 KIKKOMANのレシピにある刻みしょうがとにんにく20gを、手抜きしてチューブタイプに替えた場合の塩分量がヤバすぎる。 未来さんの言う通り、チューブも使用量が増えると塩分がバカにならない(-_-;) |
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