| 3/26 | 70点 | 妊娠前から+0.6kg |
| 53.6kg | 35.9% |
| ↓↓↓↓↓以下、あすけん日記（非公開）からコピペ↓↓↓↓↓ 19週 夜になってやっと茶おりが止まったものの、19時頃から回転性のめまいで壁伝いでないと起き上がれない事態に。 久々に食事中トイレに駆け込んだし、つわりの再来かと戦々恐々。 よって今日もカロリー不足! 朝食 作り置きおかず。 ランチ 待ちに待った納豆パスタww  本家(キユーピー)は昆布が多すぎて食べれない。 そこそこ美味しいけど薄味。白だしを大さじ1にして、味の素も追加してみようか。 温玉失敗して生卵出てきたのは焦った(*_*;気をつけないと。 夕食 骨取りピンセット買ったけど、この子骨取り赤魚だわ(^q^) 久しぶりに八朔を食べた。追熟が完了して今が旬だそうで、とても瑞々しい。 意外と糖分は多いそうで、間食には向いてない。 しかしこの酸味、血糖値上昇を緩やかにしてくれないかな? 残りの半分は明日の食後のデザートにしてみよう。 |
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