人の為す運動はすべてが全身連動性、つまりどんな些細な運動も
すべての関節が連動して行われています。
試しに手の指の関節ひとつを固定して過ごしてみるとバランスを欠く
ことに気付かれるでしょう。
重力下での運動は詰まるところ足で地面を蹴る、踏み締めることで
得られる反発力を効率よく伝達する作業です。
コンクリ・アスファルト等固くて沈まない、削れない環境での生活は
運動のその負担を全て人体が引き受けることになっていて、以前は
゛ハイヒール病゛と呼ばれた足先の変形が現代では成長期の子供達
にも見られるようになっています。
足先の変形として知られる「外反母趾」は本来有する機能を著しく
消失させます。
運動効率の低下、身体バランスの偏り、そして足先そのものの痛み。
重症化した変形には外科的処置も致し方ないのですが、
実は靴のインソールや五本指ソックス、そして
「外反母趾矯正テーピング」
を日常施すことで相当なレベルの変形にも効果が期待できます。
