この歳になると(来年50歳！！！)……
出来なくなる事の方が多くなるので、出来るようになった事もたまには書いてみます（笑）
まずは縄跳び！！それも二重跳び
昔は得意で100回なんて余裕のよっちゃん→死語！！！
でしたが…久々やったら連続30回で疲れてそれ以上無理
なんとも悔しく、自分の中で練習に行って、コートに入れないときは二重跳びをやると決め
早2ヶ月‥…
なんと、50回は連続余裕で出来るようになりました
〜〜
まだまだやれば出来るじゃんか私（笑）
そんでもって、、マラソンと同じでやりたくなる???
飛びたい症候群になってます
これは正常なのか？？？ですが、まぁいっか…
3月までに(年内ではない)連続100回は出来るように、練習しようっと…
始めた理由は、娘の大学入るときに身体テスト？があって、縄跳びの動画を送るのがきっかけでした
娘は全然飛べません（笑）
これから、少しずつ出来るようになった事も書いていこう♪♪
ヨガも7年通っていて、ようやく出来るようになった事があるので、そのうち書きます！！
縄跳びするようになってから、コートにいる時の重心が前になって踵が上がるようになりました〜