リンパケアサロン
Siestaの和田です
リンパケアと出会って
元々むくみやすい体質が
だいぶ改善された様に思います
リンパケアの重要性
気がつかないうちに
溜まっているのが老廃物
身体の疲れを感じたら
老廃物が溜まっているのかも…
体中に張り巡らされたリンパ管。
不要な水分や老廃物を
回収してくれています。
ありがたい
リンパは筋肉の作用で
流れが促されていますが
加齢や運動不足で筋肉量が減ると
流れが悪くなってしまいます。
特に女性はもともと
筋肉量が少ないので
リンパを積極的に流すことを
お勧めします。
お風呂上がりなど
ご自身で擦るだけでも良いので
毎日の日課に取り入れてみては
いかがでしょうか？
御用命あれば出張も致します
