スフレガーデンへようこそ！
こんにちは！
スフレガーデン・スタッフTOMOKOです。
ブログを訪れてくださり
ありがとうございます。
今日もみなさまにとって
最高最善の一日で
ありますように。
心より
お祈り申し上げます。
2023年の終わりが
目の前に！
年を追うごとに
加速的な速さで
月日が
過ぎていく
ように感じます。
先日
精麻を使って
しめ縄を作る
ワークショップに
参加してきました。
自分で
作ったことで
新しい年を
迎える実感が
湧いてきました。
腹八分の食事・その２
腹八分がいい
とはいえ、
12月～1月は
人と会って
おいしい食事を
いただく機会が
多いことかと
思います。
ハレの日の食事は
楽しいものです。
ついつい
たくさん
食べてしまい、
腹八分が
難しい
かもしれません。
そんな時は、
次の食事を
軽めにする、
もしくは
消化が
完全に終わるまで
次に食べるのを
待ってみましょう。
お腹が
グーっと鳴って、
お腹が空いた！
と感じたら
消化が終わった
サインです。
私たちは
ついつい、
食事の時間
だからといって
食事をして
しまいがちですが、
空腹を感じたら食べる
のが
胃腸にとって
負担のない
食事のとり方です。
胃腸に負担を
かけずに
年末年始を
過ごせると、
お正月明けを
軽快にスタート
させることが
できると
と思います。
最後まで読んでくださり
ありがとうございました
良いお年をお迎えください！！
タヒボ勉強会へのお誘い
勉強会では、、
タヒボ茶のことだけでなく
さまざまな病気のことが、
とても分かりやすく理解できると評判です！
一つでも二つでも、
聞いておいて良かったな〜ということに
出合えるはずです！
ぜひお越しください。
次回のタヒボ茶のイベント（アロハージャパン社主催）は、
2024年2月22日（木）13:00〜
東京八重洲口からすぐの会場になりますのでご興味ある方はご連絡くださいませ。
（その他・大阪／名古屋でも開催中！）
詳細はメールにてお知らせいたします！
→ soufflegarden@gmail.com
紫イペの花
ひときわキラリと光るタヒボ茶の花。
みなさまへ希望の灯となりますように。
ネットショップが新しくなりました！
スフレガーデンTAHEEBOのネットショップをリニューアル中につきご不便ををおかけしております。取り急ぎの突貫工事ではございますが、新しくタヒボ茶と関連商品のネットショップの立ち上げを行い準備しております。ご購入につきまして再度お手を煩わせてしまいご不便をお掛けいたしますが、以下のネットショップよりお願いいたします。ご不明な点がございました際には遠慮なくお問い合わせください。→soufflegarden@gmail .com
ご質問ご相談・お問い合わせ
お問い合わせは
随時、下記にて受付いたしております。
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080-3369-0358
平日9:00〜15:00まで対応可能です。
それ以外の時間ではショートメールでもOKです！
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お返事は翌日か週明けでのご対応になることもございます！
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本日もブログにお付き合いくださり
ありがとうございます！
どうぞ笑顔でお過ごしください
スフレガーデン
TOMOKOより
あなたに全ての良きことが雪崩のごとく起きます！