ご訪問頂き、ありがとうございます
一昨日、快調乳糖を
初チャレンジしました。
その日は
水様便が止まるまで
7時間半位と長時間でした
で、昨日(翌日)は、
いつも通り、
朝食を食べました。
食べ終って少ししたら
お腹がグルグル～
軟らかい💩が出ました。
量は少なかったですが
3回程トイレに行きました。
前日に
水様便にまでなったのに
なぜまた💩が出たのかな
やっぱり
出し切ってなかったのかな
でももうさすがに
大丈夫だろうと
県内の博物館の
企画展を観たかったので
車で2時間ドライブで
行って来ました
博物館で1時間半位過ごして
ちょうど
12時になったのですが
お昼ご飯を食べたら
またトイレになると困るので
名物料理のソースカツ丼を
お弁当で買って帰りました
快調乳糖のおかげで
家に帰るまでお腹は平穏でした
今日も午前中に
お墓の掃除に行ったり
トイレの心配をせずに
過ごせました。
で、夕食後から
トイレ通いしているので
1日半位もった感じですかね。
今回の快調乳糖は
失敗気味でしたが
みなさんに頂いた
アドバイスを参考に
次回はしっかり出し切って
お出掛けしたいです