あと３５１日

東京へ出張中です。

出張中のウォーキングは課題でしたが、やっぱり都会は歩きます。

いや、歩かされます。

いつもの倍は歩きました。

明日もこの調子で歩きます。



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あと３５1日

とにかく、歩くことからと考えて２週間。

途中歩かなかった日は飲みに行った１日だけ。

１日平均は予定より少し少なめの５キロ台ですが、

スタート期間としては、まあ及第点でしょう。

来週は、出張やら宴会やらで、まともにウォーキング出来る日が

１日だけですが、空いてる時間帯や日中の仕事ウォークで

少しでも穴埋めをするつもり。

継続への第一関門ですね。

あと３５７日

昨夜は疲れて寝てしまった。

休日で昼にもあちこち散歩をしたので、

昨夜は短縮のＢコースでした。

これで、１週間経過しました。

総歩行距離は約３６キロ

ちょっと少なめです。

４２キロを目指してましたが、

やっぱり、最初の１周なので良しとします。

今週からは、飲み会とか出張とか、

ペースを乱す要素が多いのでできるだけ

早く復帰できるように調整します。