気合や根性ではなく、続けられる仕組みをつくることが大切です！
こんにちは！
起業０から学べて、
メディア掲載獲得も
まるっと目指せる
社会起業コンサルの
高木香津恵です。
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます！
市民活動も広報担当も20年、
起業相談のべ1000人以上の経験を活かし、
社会起業家を目指したい！
社会貢献もビジネスも両立して、
使命感をもって活動していきたい！という方の
お役に少しでも立てれるように、
情報を発信しています
（防災で寄付金を受け取ったときの。
活動資金を獲得するためにも、
コツコツ活動×発信が肝です！✨）
「やらなきゃ」と思うほど、動けなくなる…
「想いを発信していきたいのに、
なかなか続かない」
「1日が終わるころには、
パソコンも開かずに寝てしまう」
「毎日投稿してる人を見ると、
落ち込んでしまう…」
これは、
これまで私が起業相談を受けてきた中で、
もっとも多い悩みのひとつです。
特に、社会起業や
『誰かのための活動』をしている方ほど、
「ちゃんとしたことを書かなきゃ」
「期待に応えなきゃ」と、
無意識にプレッシャーを
感じてしまう傾向があることに気づきました。
しかし、
それで自分が疲れてしまっては、
せっかくの想いも届かなくなってしまいます。
それはとってももったいない！！
続けるためには『頑張りすぎない工夫』が必要です
最初から完璧な記事を
書く必要はありません。
むしろ、
『続けられる仕組み』を
つくることの方がずっと大事です。
わたし自身も、
以前は書いては止まり、
また書いては止まり…の繰り返しでした。
けれど、
ある3つの工夫を取り入れたことで、
「書かなきゃ…」が「書きたい！」に変わり、
気づけば
『毎日情報発信できる人』
に変わっていたのです。
今日は、
その具体的な3つの工夫を
お伝えします。
①「書くこと」を『特別なこと』から『日常』にする
まずは、
「発信＝すごいことを書かなきゃ」という
思い込みを手放すこと。
ブログやSNSは、
決して『論文』ではありません。
「日々の気づき」「感じたこと」だけでも、
あなたの言葉で書かれたものには価値があります。
📘たとえば、こんなことも書いてOKです
・講座準備で悩んでいたこと
・参加者の一言に心が動いた瞬間
・子どもと過ごす中での小さな学び
社会起業家は、
『活動の裏側』を見せるだけでも
信頼につながります。
完璧を目指すより、
「今日のわたしの気持ち」を
素直に綴ってみましょう。
②「ネタに悩まない仕組み」をつくっておく
発信が止まる最大の理由のひとつは、
「書くことが思いつかない」というもの。
実はこれ、
事前に『ネタのストック』を
用意しておくだけで、
ぐっとラクになります。
📘私がやっていること
・ノートやスマホに思いついたネタをメモ（タイトルだけ）
・質問や相談でよく聞かれることをメモ
・自分の過去の失敗や変化を書き出す
📘実際に書いた例
・「家族も、自分の想いも大事にしたい。 GWに考える『わたしらしい両立』のカタチ」
・「初心者でも『伝わる』Instagramフィード投稿のつくり方～リールが主流の今こそ見直したい！～」
・「頑張ってるのに読まれない…」を卒業！『読まれる発信』に変えるための４つの見直しポイント」
ネタがあるだけで、
「今日は何を書こう…」と
悩む時間が減ります。
実は、『書く』ことより
『考える』ことに
時間がかかっていたんですよね。
③「行動のハードル」をぐっと下げる
忙しい日や
気分が乗らない日もありますよね。
そんなときでも書けるようにするには、
「書くハードルを下げる」ことが大切です。
📘おすすめの工夫
・1記事＝1000字以下でもOKと決める
・「3行日記」のように、短くても書く習慣をつける
・「予約投稿」を活用して、時間があるときにまとめて書く
特におすすめなのが「型」をつくっておくこと。
📘私のブログの型（この投稿もそうです）
① 問題提起（共感を呼ぶ）
② 結論（安心感を届ける）
③ 理由（背景や考え方）
④ 具体例・ストーリー
⑤ HOW（読者が実践できる方法）
⑥ まとめ・背中を押す言葉
この「型」に沿って考えると、
何を書けばいいかが明確になり、
自然と書けるようになります。
「書くこと」で信頼も仕事も育っていく
社会起業や、
使命感を持って
活動する人にとって、
「伝える力」は
想いを広げるための
大切な武器です。
そして、
それは一夜にして育つものではなく、
『日々の積み重ね』によって
育っていくものです。
「続かない私」が、
「毎日書ける私」になるために
必要だったのは、
頑張ることではなく、
『工夫』と『安心できる仕組み』
でした。
「書けない」ではなく「仕組みがないだけ」
毎日書けるようになるために、
特別なスキルは必要ありません。
✅ 書くことを日常にして
✅ ネタに悩まないしくみを用意して
✅ 書くハードルを下げてみる
たったこれだけで、
「発信が苦手だった私」から
「発信が自然にできる私」へ
変わっていくことができます。
あなたの言葉を待っている人が、
きっといます。
「ちゃんとしなきゃ」ではなく、
「わたしらしく」で届けていきましょう🌿
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
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