がんと告知されて不安でいっぱいのあなたへ|元癌患者メンタルコーチKAORIの 心が軽くなる相談カフェ -8ページ目

がんと告知されて不安でいっぱいのあなたへ|元癌患者メンタルコーチKAORIの 心が軽くなる相談カフェ

がんや病気を告知され、誰にも相談できずに1人でお悩みの方や、ホンネを話せる人がいないという方・・・、子宮頸がんを経験したメンタルコーチKAORがあなたにしっかりと寄り添いながらお話をお聞きします。相談カフェに心の重荷を下ろしにきませんか?

1. 今の感情を感じつくす



「がんですね」と告知されてて、平然としていられる人はいないでしょう。

軽い疾病なら、落ち着いていられるかもしれませんが
がんと聞くと、ショックは大きいものです。


私の場合も、最初は


  「なぜ自分がガンに?」


  「何かの間違いじゃないの?」


と認めたくない気持ちが出てきて、受け入れられませんでした。



そしてだんだんと現状を受け入れられるようになると

大きな不安感に襲われると思います。



  「病状はどこまで進んでいるんだろうか?


  「治るんだろうか?」


  「仕事はどうしよう・・・」


  「家族はどうしよう、子供はどうしよう・・・」


  「これから私はどうなっていくんだろう・・・」


さまざまな不安が頭の中をくるくる回り始めます。

そしてその不安をそのままにしておくと・・・


何も手につかなくなってしまったり、

自分に訪れた不幸にイラ立ったり、悲しくなったり

身近な人に当たってしまったり・・・


私の場合は

誰にもホンネを話せず、
家族にも「私は大丈夫だ」と強がっていました。


でもこれはよくないことです。


不安や恐怖、落ち着かない感情は
無視したり、押し殺したりするのはおすすめしません。


感情はすべて感じて尽くし、すべて出してしまうことが大切です。


感情を押し殺すと、いつまでも同じところをぐるぐる回り続けてしまいます。


紙に書き出してもいいですし、
信頼できる誰かに聞いてもらうのもいいでしょう。


時間がかかるかもしれませんが、
まずは現状を受け入れて、感じていることをすべて出してしまうのです。


そこから病気に向き合っていけばいいんです。


とてもつらいことかもしれませんが、

まずはここから始めることをおすすめします。



→ 2. 不安や恐怖をさりげなくコントロールする

ドキドキ特徴1ドキドキ

 ~がん経験者の女性メンタルコーチがじっくりとお話をお聴きします~



  病気のことは異性には話しにくい・・」

  「できたら、がんを経験した人に聞いてほしい」

  「やさしい人に話を聴いてほしい」



こんなご不安やご希望はありませんか?

どうぞご安心ください。

【相談カフェ】では女性のメンタルコーチである私がお話しをお聴きします。



子宮頚がんを告知され、不安や恐れ、つらい気持ちを経験してきた私だからこそ、
あなたのお話や想いに共感できることもあるのではないかと思います。


  ・誰にも相談できない孤独感・・・

  ・誰かに相談することの大切さ・・・


私自身が身をもって体験しました。


かつての自分と同じように苦しんでいる人たちのお役に立ちたいと思っています。


また、女性ならではのきめ細やかな対応で、優しい雰囲気づくりを心がけています。

ですからどうぞ、ご自分のペースで、ご自分の言葉で、ありのままをお話しください。

【相談カフェ】では、批判することはもちろん、無責任なアドバイスは行いません。

安心して気持ちを吐きだせるように、元癌患者の女性メンタルコーチが
じっくりとお話をお聴きし、サポートさせていただきます。


ベル問合せ・ご相談はこちらから




ドキドキ特徴2ドキドキ

~ガンだけでなく、人生・生き方に関するご相談にも対応します~



誰にも話せかった病気やがんのことを話すことで、スッキリされた方のほとんどが


  「もっと毎日を充実させたい!」

  「生きる目的を明確にしたい」

  「もっと自分らしく生きたい!」

  「自分を好きになりたい!」


といった思いが出てくるようです。


私自身、「人はいつか死ぬんだ」ということを身をもって実感したとき、
「今後の人生、悔いのないように生きたい!」と心の底から思いました。

(それがきっかけでメンタルコーチになったのですが・・・)


再発しないで、健康でさえいれれば・・・という思いだけでなく
「●●という夢を達成したいから、健康でいたい!」と思うほうが、
自然治癒力もグンとアップするはずです。


コーチングセッションを受けることで、
「こんな自分になりたい」とか「こんなことをしたい」
といった具体的なビジョンが見えてくると、毎日がキラキラと輝きだします。


私が行うコーチングセッションは、

日本№1コーチとして有名な平本あきお氏直伝のコーチング。


平本流コーチングは、

最新の脳科学をもふまえた世界最高水準のメソッドを用いて、

身体知・臨場感を重視します。


その効果のすごさから「平本マジック」と呼ばれるほど。

ご興味のある方は、ぜひ一度コーチングセッションを体験してみてくださいね!



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ドキドキ特徴3ドキドキ

~レイキ(直傳靈氣)ヒーリングもお受けいただけます~


私たちは疲れやストレスなどが溜まり免疫力が低下し、

病気やがんなどにかかりやすくなります。


私ががんになって学んだのは、
一人の人間におきていることは、身体と心を分離できないということ。


職場のストレスで心を病み、病気になることもあれば、
身体を酷使しすぎて病気になり、心が病んでしまうこともあります。

大切なのは全体性です。


とはいっても、人間ですから、

いつも前向きでポジティブな心を持ち続けることもできなければ
いつもカラダをいたわることもできるわけではありません。


そこで、私はこの相談カフェにお越しいただいた皆さまに、
レイキ(直傳靈氣)ヒーリングもご提供することにしました。


「レイキ」は、日本発祥のヒーリング手法です。
なかでも「直傳靈氣(じきでんれいき)」は、
日本古来から伝わるそのままの直系で伝わってきたレイキであり、
免疫力を高め、自然治癒力を活性化させると言われています。


海外では、ホリスティック医学として保険が効く国もあり、

特に欧米では医療の分野で広く活用されているほどです。


病院では、悪いところがないと治してくれません。いわば対処療法です。


私自身、術後、体調がすぐれないことが多かったのですが、
病院に行っても検査では何も異常がないという状況でした。

医師は数値や目に見えるものを見て判断するので、当然かもしれません。


そこで知り合いがたまたまレイキを紹介してくれました。
「こんなもので本当によくなるのか?」と疑心暗鬼だったのですが
わらにもすがる思いで受けた、
レイキ(直傳靈氣)のヒーリングで体調が改善したのです。


私は再発予防のためにも、自身でレイキを毎日行っています。


免疫力アップだけでなく、
肩こりや目の疲れ、頭痛や腰痛など、さまざまな不調に効果があります。


また、性癖治療にも効果があります。
たとえば、「心配ぐせを解消したい」「ネガティブな考え方を変えたい」など、
変えたい「心の癖」をゆっくりとスムーズに開放していくこともできます。


回を重ねるごとに潜在意識よりゆっくりと変化し、ポジティブな意識へと導かれていきます。

これはコーチングセッションと組み合わせることで、

さらに効果が高くなります。


レイキヒーリングはすぐには効果を実感できないかもしれませんが、
あたたかな感覚と心地のよいエネルギーに包まれていきますので、

とても気持ちがいいと思います。


レイキヒーリングは、遠隔による施術も可能ですので、

ご自宅でも手軽に受けていただくことができます。


ご興味のある方は、一度ご相談くださいね!


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