よくある自虐的思考「達成への依存」。

「気持ち・考え」に焦点を絞る、悩み軽減のヒント集ブログにお出でくださりありがとうございます。

今回は、

“よくある自虐的思考”

の6回目になります。
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◆達成への依存

自分が達成した

“実績”

のみが自分自身だと考えていること。


人間としての価値は、

“成績”

だと考えていることです。

または、

“地位”



“収入”



“容姿”。

人が評価してくれるものに

自分を委ねている生き方

になるかと思います。



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