本日も、ご訪問くださりありがとうございます。
今回は、人生の選択に関わっている心と体の関係について少し考えてみました。
------------------------------------------------------------------------
心と身体の不調と言えば、
病気や疲れ、だるさなどがあります。
病気を治すといえば、治療（薬、手術）を施すことになる。
身体を癒すといえば、
食事、
睡眠、
運動、などを重視することになる。
病気という事実に焦点をしぼるなら、
短い時間で結果を求めようとする。
完治することを求めます。
身体の不調という事実に焦点をしぼるなら、
短い時間で結果を求めようと、
あまり考えない。
病気ほど、
深刻に考えないから・・・。
人生のなかで、
常に、
短い時間で結果を求めようとすれば、
問題が生じたり、
病気になる可能性が高くなる。
人生のなか、
物事の本質を見抜き、
じっくりと、
長い時間をかけて
結果を出そうとすれば、
問題は問題ではなく、
課題となり、
体調不良も、人生の問題も
自然に
良いストレス（緊張）に生まれ変わる。
悪いストレスを
良いストレスに変えることが、
人生を好転させる秘訣でもあります。
心の焦りが、
体調を壊し、
病気を招く。
心のゆとりは、
身体への負荷を軽減し、
長い人生の旅を続けられる。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
◆劣等感、いじめ、うつ病、依存症を克服する「心理庵“一握の心”」
↓↓
悩みを断ち切る方法は、適切な知識を知ること！
今回は、人生の選択に関わっている心と体の関係について少し考えてみました。
------------------------------------------------------------------------
心と身体の不調と言えば、
病気や疲れ、だるさなどがあります。
病気を治すといえば、治療（薬、手術）を施すことになる。
身体を癒すといえば、
食事、
睡眠、
運動、などを重視することになる。
病気という事実に焦点をしぼるなら、
短い時間で結果を求めようとする。
完治することを求めます。
身体の不調という事実に焦点をしぼるなら、
短い時間で結果を求めようと、
あまり考えない。
病気ほど、
深刻に考えないから・・・。
人生のなかで、
常に、
短い時間で結果を求めようとすれば、
問題が生じたり、
病気になる可能性が高くなる。
人生のなか、
物事の本質を見抜き、
じっくりと、
長い時間をかけて
結果を出そうとすれば、
問題は問題ではなく、
課題となり、
体調不良も、人生の問題も
自然に
良いストレス（緊張）に生まれ変わる。
悪いストレスを
良いストレスに変えることが、
人生を好転させる秘訣でもあります。
心の焦りが、
体調を壊し、
病気を招く。
心のゆとりは、
身体への負荷を軽減し、
長い人生の旅を続けられる。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
◆劣等感、いじめ、うつ病、依存症を克服する「心理庵“一握の心”」
↓↓
悩みを断ち切る方法は、適切な知識を知ること！