こんにちわ。
３／２０（月）はお休み
晴れて暖かいので宮ケ瀬へ
しかし、運転してるとなんだか気持ち悪いです
前日にマラソン走って完走メダル貰いましたが
４時間15分余り太陽の下にいたので、真っ赤に日焼けして
全身筋肉痛とともに胃腸が弱っていて
路面からの突き上げに加え，
ＳＲの振動が弱った胃を痛めつけます
宮ケ瀬で一休みして
道志ダムまで行きましたが、
これ以上は無理とあきらめUターン
愛川の花屋食堂へ
カツでも食べようかと思いましたが
揚げ物は胃が拒絶するのでチャーシューメン、
とろとろのチャーシュー美味しかったです。
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こないだ取れたステップのネジを買いに行って、
また外れたらいやだなあと
ロックタイト（に似た３M製品）を塗って止めました
反対側にもロックタイト塗ったので大丈夫かなあ
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