ウジャイー

5時起きしましたが予定変更。

フルプライマリは、
まだ私は早いかと思って。
お昼からのヴィンヤサに行きます。


宅練とは言えど、
太陽礼拝A.Bを繰り返し、
指導を受けた場所を意識しながら
ユックリ行いました。


今日は
ウジャイーがいい音していました。
カオリ先生はいつも、
「呼吸の音を聞いて」と言います。


じっくり観察しました。



部屋の掃除も終わったよ。
今日はマイラブへのプレゼントを、
スタジオに預けてきます。


直接渡せる機会がないからね(´･_･`)


彼への
感謝と
お祝いをこめて☆

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