先月から禁酒をしておりました1/10で1ヶ月が経過。
ただ我慢するだけだとキツいので減酒外来に通院することに。
飲酒欲求が抑えられる薬を処方してもらいました。
保険が適用されて薬代とありがたいお話で月々8000円〜10000円程度なのでそれほど負担にもなりません。
この薬がよく効いて飲酒欲求はほぼゼロ。
ビールを呑もうかと思っても呑む必要性があるのかと思えるぐらいまでになっています。
1ヶ月も禁酒するといろいろなところに変化が出てきました。
頭がスッキリして体が軽いなど体調面は当然ながらよくなっております。
ビールや一緒に余計なものを買っていたのがなくなり大幅な節約。
今までではあり得なかった早寝早起きまでできています。
メリットしかないですね。
たまに見かける禁酒のデメリット。
飲み会に誘われなど人間関係についてが言われてます。
確かに、呑みに行くから付き合いが続いてる人もいますがただそれだけのこと。
呑まないなら付き合いがなくなる程度なら特に問題ないかと。
禁酒を解禁して、呑みに行ったら久しぶり〜てなると思いますよ、多分。
それくらい別にデメリットでもなんでもありません。
それどころか人間関係を見直す良いチャンスになるかも。
当面は、禁酒は続けていこうと思っております。