10/9(日)☆東千歳駐屯地 記念行事

昨日は夫が休みをとったので、東部隊のイベントに家族(＋お義父さん)で行ってきました。

こうやって家族で遊びに出掛けるのって実に3週間ぶりくらい


普段は息子と二人で公園行ったり児童館行ったり買い物行ったり整骨院行ったりして出掛けて、なるべくストレスためないようにはしてるつもりだったけど、ＰＭＳ時期が過ぎても妙にイライラするし、怒りすぎて自己嫌悪したり、涙もろくなったりして、けっこう情緒不安定になってました。
自覚してないうちに疲れがたまってたみたいで。
メンタル弱くて情けないなぁって思ってたけど、ストレスを自覚したら「私も頑張ってるよね。怒りっぽいのは疲れてるせいだな。しばらく家族で出掛けてないから、みんなで遊びに行きたかったんだな。」って冷静になれました。
できればイライラしないで毎日楽しくすごしたいと思ってるけど、なかなかそうもいかない。でも、負の感情も、ちゃんと味わうことも大事なんだな～って思った。そしたら、客観的に自分の状況をみれるようになるのかもしれない。



・・・って、かな～り前置きが長くなりましたが、家族で久しぶりのお出かけということで、
昨日はとても楽しみにしていて、はりきって７時半出発でした
（お義父さんを迎えに行くのと、開門が８時なので。）

昨日は、気持ちのいい秋晴れで最高のお天気

観閲行進(戦車・装甲車等のパレード)と訓練展示(戦車などの模擬戦)をみて、


(パレード前の、祝賀式？真似して敬礼！)

ふれあい広場でお昼を食べて、



装備品展示会場で戦車などに乗りました。





(今回は、激混みなので戦車の試乗はスルーで。)

8～14時まで大いに満喫しました。
息子も疲れただろうけど、大人も歩きすぎて疲れたよ

その後は、義実家へ。
そういえば、義実家に行くのも久しぶりでしたわ。
(自転車で３０分かけて行くのも大変なので・・・)
夕食をごちそうになりました食べすぎ


１０月１０日の今日は結婚記念日です５年目スタート

夫は午前中出勤して帰ってきたので、

これから苫小牧のイオンの食べ放題ビュッフェに行ってきます

ダイエットは明日からまた頑張ります