今日は「毎日日記を書こう！」と決意したお話です。
先日私の暮らしている県では営業時短要請が解除されました！
そこで早速BARに飲みに行ってマスターとお話しておりました。
そのBARに行くのは2度目で、前回立ち寄ったのはもう一年近く前のこと。
なのに話をしていると「あ！あの時こんな話をしましたよね！」なんて覚えていてくれたんです！！！
単純な私は”マスターって頭いいな〜こんな話まで覚えてるんだ〜”程度に思っちゃってね、聞いてみたんです。
「マスターそんなことまで覚えててすごいっすね〜、お客さんみんなの事覚えてるんですか」って。
するとビックリする答えが
「BARに飲みに来てくれたお客さん全員のことを毎日ノートに書いてるんです」だって
しかも1組のお客に対して1ページびっしり書いてる！
- そのお客さんとの会話の内容
- そのお客さんに対する反省
などなどビッシリ！
毎日仕事した後にこのノートを書くそうなのですが、本当に大変な労力だと思います。
これを欠かさず書き続けて3年になるそう。。。
すげーしっかりしてるな〜きっと年齢大分上なんだろうな〜
と思いきや二つ上だっただけ。。。もう完敗です。。。
このようなショックな出来事があり、私は日記的な、反省ノート的なのを毎日書こうと決意したわけです。
と言ってもマスターとは仕事が違いますので私が書く内容はこちら
- 今日の良かった点
- 今日の悪かった点
- 改善案
- 感情日記
「今日の良かった点」は自分を褒めてあげる機会を作ろうじゃないか。と言う目的。
「今日の悪かった点」は自分の改善点を見直す目的。
「改善案」は悪かった点を明日の行動にどう活かすためのもの。
「感情日記」は自分のストレスを軽減するためのもの。（海外では日記をつけると言う療法があるらしいですよ）
具体例を一つ上げてみるなら
「今日の良かった点」
今日やろうと思っていたタスクを全て予定通り消化できた！
「今日の悪かった点」
エレベーターの中で先輩と無言の時間を過ごしてしまった。ぴえん
「改善案」
その先輩は野球がお好きなので、「楽天に田中将大が帰ってきた」話題を振ってみる。
「感情日記」
最近はなんだか仕事中元気がない気がする。
やる気が出ない〜
たくさん仕事溜まっていて消化するの面倒だな〜
まあ頑張るしかないか〜！！！！
と言う感じで書いていこうかと思っております。
皆さんんもぜひ書いてみてください。
そしてアドバイスなどなどあれば教えてください〜
