こんばんは！
今日から34週目に入りました
ゆちゃ(お腹の子)も日々成長してくれているんだなぁと思うと、毎日幸せな気持ちになれます
そんな今日からおっぱい&会陰パックを開始することにしました！
使用するオイルは口コミで良いよー！と書いてあった【 ヴェレダ カレンドラ ベビーオイル 】にしました
蓋つきの容器にコットン&オイルを入れておくと良いと書いてあったので、家にあった空き瓶でオイルパックを作りました。
オイル少ないかな？
おっぱいパックはお風呂に入る15分〜30分前に乳首にコットンを当ててラップで覆うと良いらしいので入浴前にやってみることに…
敏感肌なので一瞬しみた感じもしましたが、大丈夫そうなのでそのままパックを続けてみました！
30分後、オイルパックをしていたコットンで乳首を優しく拭ってみたら、一箇所気になっていた白いポツンが取れました
嬉しい！気持ちいい！！
ちょっと感動！！！笑
でも、パックをしていた場所がなんだかピリピリ？スースー？する気がするので(そういうオイルなのかな？)肌が慣れるまで2、3日間隔を空けながら続けてみようと思います
そしてそして会陰パック！
会陰と言えば会陰マッサージも有名ですが、そのやり方がちょっと怖かったのでパックだけすることにしました
パックの方法は入浴後におりものシートにオイルコットンを広げて、一晩そのショーツを履いて過ごすだけでいいみたいなので簡単で嬉しいです
お風呂上がりにやってみます
オイルパックは28週頃から出来るみたいなので、スタートがかなぁり遅くなってしまいましたが…
出産に向けて少しでも柔らかくなると嬉しいです
ゆちゃー！一緒に頑張ろうね