どうやら私、本格的に顎関節症になりました。


中学くらいから顎が微妙にコリコリ音はしてたんだけど

痛みも全くなかったし、口開けるのも引っかかるけど問題は無かったので

そのまま放置してたら…


30を目前にした27の梅雨のある日…

激痛で口が開かなくなりましたあせる

物を噛むのも痛い。

口を開けるのさえ痛い。


痛み止めを飲めば何とか口を開けられるんだけど

日常生活に支障でまくり。



最初、顎でこんなに痛くなることは無いっておもって

耳鼻科に行ったら外耳炎になってるって言われたんです。

で、抗生物質飲んで軟膏つけてたんだけど

2週間以上たっても、全然治ってこない。

いくらなんでも外耳炎がこんなに治らないわけないでしょ?


で、顎を疑って今日歯医者さんに行きました。


顎でした。



でも、レントゲン撮っても


「多分、顎関節症でしょう」


って言う言い方しかしてくれないんですねぇ。

私の場合、前歯数本と奥歯しか噛みあっていないから

奥に負担がかかりすぎることが原因かもしれないって言われて

暫く対症療法をすることになりました。


それが

名づけて…(私、命名ね!笑)



「アイーン、カクカク!!」



志村けんのアイーンみたいに下あごを前に出したまま

口を開けたり閉めたりするの。

これをやると額関節内のなんかが、正しい位置に戻って来るみたい。

それがずれちゃってるのが、顎関節症の原因なんで

これで少しずつ戻ってくれれば

痛みもだんだん良くなるそうです。


来週また歯医者さんなんだけど…

アイーンに効果があるといいなぁ(笑)





あごが痛い、口が開かない―顎関節症 (NHKきょうの健康Qブック)/和嶋 浩一
¥788
Amazon.co.jp

顎関節症で困ったら―専門医がおしえるセルフケア/木野 孔司
¥1,365
Amazon.co.jp

噛み合わせと顎関節症の治療と予防法―きちんと噛める美しい歯並びにする (歯医者さんに行く前に読む本)/志賀 泰昭
¥1,260
Amazon.co.jp