才原洋子オフィシャルブログ【赤坂・溜池山王徒歩1分女性専用スタイル改善STUDIO-SOU】

才原洋子オフィシャルブログ【赤坂・溜池山王徒歩1分女性専用スタイル改善STUDIO-SOU】

美姿勢・美脚・美骨盤・美くびれ・美尻
数多くの女性の体型改善実績。
女性専用パーソナルトレーナー才原洋子です

女性の為のスタイル改善専門
美容矯正&トレーニングスタジオ
STUDIO SOU TOKYO AKASAKA

ディレクター/スタイルアップトレーナー才原洋子
OFFICIAL BLOG
 美姿勢・美脚・美骨盤・美くびれ・美尻
全身360度どこから見てもキレイをつくる。

【体験料金】
スタイルアップトレーニング体験50分…5,400円
小顔美容矯正×全身美容矯正体験50分…8,640円
ピラティス/骨盤矯正/美脚矯正/マスターストレッチ/ボディーキー/全身矯正/姿勢矯正/ウォーキング指導/


メトロ南北線 銀座線 溜池山王駅 徒歩1分
スタジオの真裏に、コインパーキング有り


■場所■ 東京都港区赤坂1丁目3-18DG22ビル5F 
>>>google MAP

■24時間予約フォーム■ http://www.studio-sou.com/form/
■HP■ http://www.studio-sou.com/

■メール■ akasaka@studio-sou.com

■TEL■ 03-6441-2904

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◆2010年9月1日◆古都京都河原町御池にて、加圧トレーニングと骨盤ピラティス STUDIO-SOU誕生
◆2012年1月27日◆
ピラティスを軸にあらゆる方法をお客様に合わせて選ぶパーソナルトレーニングSTUDIO創烏丸店がSTUDIO創2号店として、OPEN。
『STUDIO創京都烏丸店』はお陰様で多くのお客様にご愛顧いただいいており、OPEN以来お客様リピート率95%以上。『予約が取れない人気店』へと成長することが出来ました。京都烏丸店では既存のお客様のご予約を確保するため現在トレーニングのご新規受付を終了しております。

◆2014年9月1日◆
STUDIO創東京赤坂店 OPEN


東京へ移られたお客様や、京都-東京間を行き来されるお客様から『創のトレーニングを東京でも受けたい』というリクエストもありがたいことに多くお寄せいただき、京都で人気のある『STUDIO創』の女性のカラダを美しくするオリジナルメソッドをより多くの方へお伝えする為、満を持してのOPENとなりました。全ての女性の為に。即効性があるから続けたくなる。___スタジオ創では、ひとり一人の癖や体型に合わせたトレーニングをマンツーマンで指導します。
整えて鍛える事でトータル的にスタイルを創ります。女性の輝ける可能性を最大限に発揮することが私たちの役割です。

・下半身太り、上半身太り・運動をしてこなかった
・グループレッスンだとついていけるか心配。
・キレイなスタイルになりたい!
・ホームケアも教えてほしい。
・スタイルなんて生まれつきだから変わらないと思っている。
・スッキリ引き締めていきたい。ガリガリは嫌だ。
・体力に自信がない。
・姿勢改善希望。
・ウェディングをひかえてる方。
・産後のケアを知りたい。
・ピラティスやった事あるけど難しくて続かなかった。
・今まで色々試したけど何をしてもイマイチ・・・




テーマ:

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初回体験50分料金
スタイルUPトレーニング…5,400円

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■24時間予約フォーム■
 
http://www.studio-sou.com/form/
 

 

こんにちは。
いつもご覧いただきありがとうございます。
スタイルアップトレーナー/スタジオ創赤坂店主宰/BESJピラティス・マスタートレーナー/才原洋子です。

 

SOUはピラティスを軸に、美容整体・コンディショニング・バーオソル・ウォーキングなどあらゆる学びを創メソッドとしてお客様に提供してきました。「スタジオ創のトレーニングを知りたい」の声に応えます。

 

【第二期】BeautyBodyWork協会認定【Be-Bw】

女性の為のボディメイク専門スタジオSOUのボディメイクメソッドを学ぶ

◎◎ボディーメイクの為のパーソナルトレーナー養成コース

東京(恵比寿)第二期開催決定!◎◎

 

■全28時間+テスト

■料金:200,000(税抜)

※BESJマットピラティス卒業生の方は半額料金100,000円(税抜)

 

● 第二期東京開催スケジュール ●

11月26日(月):卒業テスト

会場:SOUPLUS恵比寿

【コース概要】

◎ボディメイクの基礎理念・理論

◎ボディメイク基礎概念

◎実践《ワーク・セルフリリース・美容整体・解剖学》

・足関節、足底

・下腿

・脊柱、呼吸

・肩甲骨、肩関節、胸郭

・股関節、下肢

・骨盤

・体幹部

・統合、有酸素

 

◎栄養学

 

【テスト内容】

実技トレーニング:60分

筆記テスト:30分

 

このような内容を学んでいただきます。卒業テストではボディーメイクレッスンを出来るように導きます。今まで色々なジャンルの素晴らしい多種多彩な師匠の方々から学びをいただき、国内外問わず素晴らしいボディーワークに触れ、携わり、現場でのフィードバックを受け、試行錯誤しながら、SOUのフィルターを通して【良い】と思うものを構築してきました。

 

これからもSOUは

《素晴らしいボディワーク》と《現場での女性クライアント様のニーズ》

を繋げる潤滑油的役割で在りたいと考えています。

私たちSOUがクライアント様のボディラインを変えるという結果にこだわる為に、あえて選択したこと。

 

それは《形やジャンルにこだわらない。方法にこだわる》という事です。

要約したものをこの度、養成コースとする運びとなりました。

 

コースでは、経験値を上げていくためにまずご自身で動きこみ、ペアで身体を見る事を大事にします。良い知識や選択する能力を上げる為に必要な事はアウトプットです。また最適な運動軌道、適切な関節可動域に導く為に必要なリリーステクニック、解剖学をお伝えします。

 

◎習得項目◎

【正しい位置でのワーク】

【関節の正常位置み導くリリース】

【エラーパターンで起こる歪みの解説】

上記を学びます。

 

◎体形崩れの原因と見極め◎

間違った位置で運動しても、身体を変える事は難しいです。またここでいう『運動』とは基礎的な【立つ・座る・歩く】を変える事に照準を合わせます。ボディーメイクのゴールは『日常の作業を変える』という事です。

例えば何千、何万と毎日行う『歩く』という行為ですが、正しい位置で行えばボディラインが変わります。

せっかくトレーニングしてもなかなか変わらないな…という話も聞きます。原因は大きく3つ。

 

良い位置にいない。

恒常性の働き。

栄養状態。

 

人間には『慣れ親しんだ身体の使い方に戻ろうとする性質』を持っています。恒常性といいます。ある一定の期間反復学習することで変えていくことができますので『焦らず着実に』反復運動で筋の弾力と神経伝達を改善していきます。

 

次に良いアライメントにいないという事。これをコース内では徹底的に解明していきたいと思います。動き、解剖学、手技を使います。

 

最後は栄養状態。折角良い運動をしても身体をつくるソースが崩れていいると結果につながりません。

あくまでもひたすら体重を落とす事を目的とするのではなく『その方の適切な体重・体形』に導く方法を学ぶことを目的とします。

食べない系、偏食系のダイエットで代謝機能が落ちていることや、ストレスや睡眠不足からくる過食。こちらを基礎の栄養学の中でお話しします。

 

◎コースの進行方法◎

■マスタートレーナーによるデモンストレーション

■実技の練習

■解剖学の解説

■ティーチングの練習

上記の進め方で行います。

 

◎さいごに◎

ありがたいことに、身体に興味を持ってお問合せいただくことが増えています。本質を知れば最短距離で身体が変わります。

何かに困った時、身体が思うように調子が良くないとき、意識したいのは【どうすれば良いのか】に集中する事が出来れば結果【良い知識・良い経験値】になるのではないかと思っています。数多ある情報の中で飽和状態な美体形メソッドを、SOUのフィルターで絞込み、お伝えして行きたいと思います。

 

私はSOUやピラティスに出会って身体が変わったひとりです。

シンプルに良い物を良いと伝えられ、共感してくださる方がいることが本当に幸せです。楽しい事、心地よい事、成功事例、失敗体験、等々をみんなで共有でき、励まし合い、お互いに成長できる団体になれれば幸せです。

 

興味がある方は無料ガイダンスを行っていますので、

気軽にフォームよりエントリーをお待ちしております。

無料ガイダンスご希望の方は備考欄に【無料ガイダンス希望】とご記入ください。

 

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歩くだけで美しくなれる!モデル級の美脚&美尻をつくる歩き方

LBRさんで美容トレーニングのコラム書いています☆

日々のおうちトレに!

 

 

アラサー女性がごきげんな毎日を送るための美容マガジン LBR

 

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チェックしてみてくださいね(*^^*)

 

 

 

 

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ご予約はメール、又はお電話にて受付け中!

 
※セッション中は電話に出られませんので、
留守番電話にメッセージを残してください。
 
①お名前
②TEL
③メールアドレス
④ご希望の日時を第二希望まで

上記をお伝えください。
皆様のご来店こころよりお待ちしております!
【ご予約メールアドレス】akasaka@studio-sou.com



 
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女性専用パーソナルトレーニング/スタイル矯正専門STUDIO創 赤坂店


【営業時間】

平日・・・11時~21時
土・日・祝日・・・10時~18時

【店休日】
不定休

【アクセス】
東京メトロ銀座線「溜池山王駅」徒歩1分
東京メトロ南北線「溜池山王駅」徒歩1分
東京メトロ丸の内線「国会議事堂駅」徒歩5分


【場所】東京都港区赤坂1丁目3-18DG22ビル5F
>>>google MAP
【ご予約メールアドレス】akasaka@studio-sou.com
【ご予約電話番号】03-6441-2904
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http://www.studio-sou.com
取材依頼/お問い合わせ先>>>
akasaka@studio-sou.com

 

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