数秘を日常に活かし
自分らしく自信を持って
後悔しない人生を歩む
数秘アドバイザートモです
今すぐできる！自分責めから抜け出す方法3選
何をやっても
上手く行かない日・・・
何をやっても
裏目にでちゃう日・・・
そんな日ありませんか？
そんな時
あぁ、やっぱワタシだめだな・・・
母親失格だな・・・
ワタシなんて・・・
って自分を責めていませんか？
↑
そう言うワタシも
超超自分責めばかりしてきました笑
例えば
子供が風邪ばかり引いてしまうと
ワタシの作るご飯が栄養がないからだ
とか
（確かに料理は得意ではありませんが・・・笑）
三日坊主な自分に対して
何をやっても長続きしない自分はダメだ
と思ったり
もぅ
自分責め大好き
でした笑
そんな自分責め大好きな
ワタシがどうやって
自分責めから抜け出せたのかを
お話しますね
1.結果はあきらめる
自分の選択・行動を自分で決めて
決めたら結果は全て
あきらめる
事にしました
ベストの行動ができたら
それで良し
と思うようにしたのです
そしたら
結果上手く行かなくても
まぁ、いいかぁ～
って思えるようになったのです
2.自分軸で生きる
自分責めが強い人の共通点として
他人軸で生きている人が多いです
他人軸で生きていると
何かを判断する時に
周りの意見や人目が気になり
なかなか自分の気持ちに
自信をもって判断する事が
難しくなります
自分の事は
自分で判断する
と
ココロに決めておくと
いつの間にか自信に繋がり
自分責めが激変します
3.自分を好きになる
自分の
良い所
悪い所を
教えてください！！！
って言われると
自分の悪い所は
沢山思いつくけど
自分の良い所って
ドコ？？？
ってなりません？笑
でも
自分責めから抜け出すには
自分を
好きになる事が
一番大事
です
あなたには良い所が
たっくさーーん
あります♡
もし、自分で分からなかったら
身近な人に聞いてみてください♡
ちなみに
ワタシは数秘に出会ってから
自分大好きになりましたよ
自分責めから
抜け出せないって方！！
ぜひ、この3選を
意識して生活して
みてください♡
一緒に自分責めから抜け出して
自分らしい人生を歩んでいきましょう
今日も読んで頂きありがとうございました
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