休肝日 今日は、晩酌をやめました。 たまにはね しかし、自転車は筋肉痛になりにくいと思ってました。 疲れたら、ペースを落とすとか、休むとか。 が、昨晩のように、帰宅が遅くなり、暗いし寒いし、早く帰らねばと、無理して坂を登り続けると、 なりますな そこが、気持ちいいんだけどねー さて、明日も解決しなくてはならない難題があるし 寝よ