こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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♡✳︎shiori✳︎♡です
風邪を引いたわけでもないのに
とにかくヨボヨボな日
ってありませんか![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
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私の先日がそれ![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
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熱もないし
風邪を引いたわけでもない![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
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ごはんも食べてるし、睡眠も足りている![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
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ホルモンのせいかと思ったけど
ホルモンはすこぶる調子良さそう←
そんな日です![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
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原因不明だけど、
頭が重く、肩は重すぎた![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
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何かが憑いてるのでは?レベルの重さ![おばけ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/283.png)
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朝全然起きられなかったけど、
どうしても出社しなきゃいけない用事があり![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
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1時間遅れでなんとか出社しました
フレックスありがたすぎる![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
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ヨボヨボからの回復に向けて
やったこと![薬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/368.png)
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その1 マルチビタミン&ミネラルのサプリ
これは毎日飲んでますが
時間帯はバラバラ
劇的な疲労回復はないけど、
体のペースアップのために飲んでます
ヨボヨボの日は朝一で摂取
その2 アリナミンA
疲れを感じた時に飲んでます
HPでも↓↓(お借りしました)
まさに〜〜〜〜〜
体がだるい・重い時に効果があるそう
アリナミンに関しては、
ゼリーも常備してます
以上。
あれ?
もっと色々飲んだと思ってたのに
これだけだったのか
原因不明のしんどさで、
これらを飲むのがやっとだった模様
飲んで少し休んだら、
ようやく動けるようになり
気の持ちようもあるとは思うけど
終業までなんとか働けました
ちなみに、今回は飲みませんでしたが
アリナミンで疲労感が改善されなそう場合は
最終兵器
キューピーコーワゴールドαプレミアム
これを飲めば、たいてい1日乗り切れます
ただし、効果が切れた?タイミングで
何倍もの疲労感が襲ってくる気がするので
週始めや常に飲むのはあまりおすすめしない
この小さいやつをいつも持ち歩いてます
リモートワークの時はお灸を
貼ったりもしている
こんな感じで、年々健康に関するモノが
増えてく
♡✳︎shiori✳︎♡