居眠り中に突然ビクッと

体が動くちょっと恥ずかしい

経験は誰にでもあるだろう?


実はこの現象には名前がある

「ジャーキング」

これが正式名称


ビクッとなる原因は解明

されてはいないが

比較的眠りが浅い時に

起こりがちのようだ。


当然、原因が解明されていないの

だから

対処方法も確立されていない(笑)





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