血液検査。

先日腰痛で病院にかかったついでに簡単な健康診断をしてもらいました




結果。




ほとんど正常ですが『中性脂肪』が高いと
僕的には最近の生活的にγが高くでるかと…飲めない人は肝臓に負担をかけることはないみたいですね(笑)



お医者さんから一言。


『食生活を見直せばよくなります。』
運動不足も影響してるとか…




私の仕事は飲食業(汗)



自分のことってなかなかしっかりできないですよね
ついついあるもので片寄った食事で済ませてしまいます




歳も歳なんでしっかりしなければ。

通販でやってるサプリメントでも買おっかな(笑)