ここだけの話。

ここだけの話な、










あんな、









実はな、









今日な、









左足な、









2ヶ所な、









蚊に刺されてん。

首をポキポキ鳴らす事。

とっても危険です！！！

首を捻ってポキッと鳴らすと首の違和感がなくなった気がしてスカッとしますよね？

でもそれはとても危険な行為なんです！

そもそも指や首がなるのは、関節の中の空気がパンッ！っと弾ける音です。

その時実は首に1tの衝撃がかかっています。

そうすると骨や筋肉に負担がかかり、だんだん形が変わっていきます。

首は脳からの神経が数多最初に通るところなので、

勿論、その神経系等にダメージを与えることになります。

そすることで、脳卒中のリスクが高まったり、半身不随になる恐れがあります。

勿論、首の痛みや、違和感、肩こり、頭痛、腰の痛みなどにも繋がります。

回数を繰り返すたび、症状は悪化します。

首を鳴らす事は爽快感があり、やめられなくなってクセになります。

マッサージをしても、整体しても、首を鳴らすことをやめなければ、

決して良くなることはありません。

皆さんも今すぐ首を鳴らすのはやめてください。

毎日やるのをグッと堪えて、2週間程やめていると、首の違和感がなくなり、鳴らしたくもなくなります。

増えた軟骨もなくなっていきます。

頑張ってください。

ではノシ



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ゲーセン

ゲーセンなう。
必死にやってます。