50代ゆらぎ世代の16時間ダイエット記録

50代ゆらぎ世代の16時間ダイエット記録

毎朝の体重や16時間ダイエットの経過報告していきます

これを最後のダイエットにしたい!

楽天スーパーセール始まりましたね!


私は今回こちら購入



毎朝ヨーグルトと粉なっとうに、ココアパウダーとこのナッツ入れて食べてますニコニコ

ほんとに便通が良くなった‼️

ココアパウダーがいい感じです



こちら食べてます😊




電気ケトルが壊れたのでこちらも購入した



いつものこちらも購入‼️


人気でなかなか届かないので早めに注文しなくては。

母の分も合わせて注文したニコニコ



トップスをいくつか購入したよー



また週末にいろいろチェックしてみます😊

なかなかゆっくり見れなかったので💦